默想經文:
一種對於環境、生活與生命的無奈感!
無論我們過去、現在或未來所經歷的是什麼?常常由心中升起一股悠悠的情仇，無論是家庭、學校、職場或感情的傷害，坐困愁城只能仰望神，在我們的內心世界之中種種綑綁讓我們憂愁，我們需要脫去綑綁，才能得著屬天的釋放與自由。
我們可以選擇旅遊、美食、看書、畫畫抒發情緒，但是走到神壇前彈琴跳舞敬拜，與神連結，讓神的話語神的靈浸透在每一個生命的困境中成為亮光，就如在迷宮之中找到出口讓人喜樂。阿門!
我們還有冤屈還在憤怒，因為還未走向死亡，當身體與情慾丟棄，不再看自己的羞愧與神的靈合一，無論世界的喧嘩都攪擾不了，心中的波浪起伏總是怪罪那路過的太魯莽與侵犯，孰不知原來是自己的心結攪動了心中的愁煩啊!
當我歡樂
當我哀愁 我就走向神的祭壇，唱歌跳舞 傾訴心中的憂愁，神的話語解開了萬般愁煩，原來神創造我的目的是為了賜下他的一切產業與喜樂，而我卻背離走在彎曲悖逆的路途，我要迴轉於神。感謝主!
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