1/27
馬太福音7:1-12
7:6 不要把聖物給狗，也不要把你們的珍珠丟在豬前，恐怕牠踐踏了珍珠，轉過來咬你們。
亮光: 耶穌不是要門徒天真或毫無界線，而是在愛中行事，卻不失智慧，重點不在於「某些人不配」，而在於有些人目前的心態無法承載聖潔的事物，這不只是「不被珍惜」，而是真理被嘲弄、愛心被扭曲、善意反成攻擊的把柄，把人交在神手中，相信神比我們更知道何時動工，愛中有界線，不強迫，也不須無止境地消耗自己。
禱告:
親愛的天父，
我來到你面前，承認自己的有限與軟弱。
你是鑒察人心的主，唯有你知道人的真實光景，也知道何時、如何動工。
主啊，求你賜給我屬靈的分辨力，
使我知道何時該說、何時該停，
何時分享你寶貴的真理，何時選擇安靜交託。
不讓聖潔的事物被輕忽，
也不讓出於愛的心反成為被攻擊的把柄。
求你保守我的心，
使我在愛人時不失去界線，
在忍耐中不讓自己被消耗殆盡。
教導我明白，愛不是勉強，
溫柔也不是縱容，
順服不是忽略你所賜的智慧。
主啊，對於那些暫時無法領受的人，
我願意把他們交在你大能的手中。
相信你比我更知道他們的時候，
也更知道如何觸摸他們的心。
求你使我不因人的反應而灰心，
不因被拒絕而動怒，
只單單忠心行在你所託付的範圍裡。
最後，求你保守我常存謙卑與愛，
在真理中站立得穩，
在愛中行事有智慧。
願我所說、所行，都蒙你喜悅。
奉主耶穌基督的名禱告，阿們。
為josie禱告
1/26馬太福音6:25-34
31 所以，不要憂慮說，吃甚麼？喝甚麼？穿甚麼？
32 這都是外邦人所求的；你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。
33 你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。
亮光: 耶穌提到吃、喝、穿，都是最基本、最現實的需要。問題不在於需要本身，而在於人是否讓這些需要成為內心的主宰，當人把安全感建立在「我是否掌控資源」上，憂慮就自然產生。
「外邦人所求的」：不是貶低外邦人，而是指出一種沒有認識天父的生命狀態-
人生的最高目標是活下去、價值建立在擁有多少、未來充滿不確定，只能靠自己爭取。
「先求」不是時間順序而已，而是優先權與生命方向，意思是把人生的主權交回給神，讓神的心意成為我做選擇的準則。
禱告:
親愛的天父，
你知道josie所面對的生活壓力，
那些吃、喝、穿、責任與未來的不確定，
有時真的讓我心裡感到沉重與不安。
當他被現實拉扯、
當恐懼與擔心佔據她的心，
求你把josie的眼目，
從眼前的缺乏，
轉向你的國與你的義。
求你幫助他相信：
你不是遙遠的神，
你是看顧飛鳥、裝飾百合花的父，
更是愛她、認識他、
知道他每日所需的天父。
求你在josie裡面建立真正的信心——
不是否認現實，
而是在現實中仍然倚靠你；
不是假裝堅強，
而是在軟弱中學習交託。
今天選擇先求你的國和你的義，
求你調整josie的心，
不被憂慮牽引，
而是被你的同在引導。
每天這樣宣告:
婚姻關係不被衝突定義，
不被過去的傷害定義，
而是被神的恩典托住。
即使現在看不見結果，
仍選擇盼望，
因為神能修復，
神能更新，
神的愛不止息。
我這樣禱告，是奉靠我主耶穌基督的名，阿們。
親愛的天父，
你知道我今天一切的需要，
也知道我心中的擔憂與不安。
求你幫助我，
不被吃喝穿用所捆綁，
而是先求你的國和你的義。
當我心裡憂慮時，
提醒我——你是我的天父，
你看顧我，從不忽略我。
我把今天交在你手中，
相信你必按你的美意供應我。
求你賜我信心、平安與盼望。
主啊，
求你給我柔軟的心，
在真理中說誠實的話，
在愛裡設下界線。
我把不能改變的交給你，
把需要勇氣面對的交託給你，
把我配偶也交在你慈愛的手中。
奉主耶穌基督的名禱告，
阿們。
1/25
進度:馬太福音6:16-24
精選:馬太福音 6:20-21
只要積攢財寶在天上；天上沒有蟲子咬，不能鏽壞，也沒有賊挖窟窿來偷；因為你的財寶在哪裡，你的心也在那裡。
亮光: 將過去的金錢、地位、享受換成存到永恆的的生命、靈魂、信仰、品格，凡是把神放第一、把資源用在神所看重的事上，就是在積攢財寶在天上，錢、時間、能力，用在哪裡，你的財寶就在哪裡。
禱告：
親愛的天父上帝~
來到祢面前，承認一切都是從祢而來。
金錢、時間、能力、生命氣息，沒有一樣不是祢所賞賜的。
主啊，祢知道我的眼光常被今世的事物吸引，
容易看重金錢、地位與享受，
卻忽略那存到永恆的生命、靈魂、信仰與品格。
求祢赦免我的短視與軟弱。
天父，懇求祢賜下屬天的眼光，
使我能看見祢所看重的，
不被世界的價值牽引，
而是以祢的國和祢的義為人生首位。
主啊，也求祢賜下信心與勇氣，
幫助我不只是明白真理，
更有力量把自己所有的——
金錢、時間、能力、未來與生命主權——
甘心樂意地擺在祢手中，讓祢使用。
當我害怕失去時，
求祢提醒我：
凡為祢捨去的，沒有一樣是真正失去；
凡交在祢手中的，必被祢保守，存到永恆。
主啊，願我一生所用的資源，
都對準祢的心意；
願我的財寶在天上，
我的心也單單屬於祢。
以上禱告，是奉我主耶穌基督的聖名求，阿們。
1/24馬太福音6:1-15
9「所以，你們禱告要這樣說：我們在天上的父：願人都尊你的名為聖。」
10「願你的國降臨；願你的旨意行在地上，如同行在天上。」
11「我們日用的飲食，今日賜給我們。」
12「免我們的債，如同我們免了人的債。」
13「不叫我們遇見試探；救我們脫離兇惡。（因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠。阿們。）」
亮光:一開始我們不會禱告，天上的父是知道的，祂為我們全方位設想周到無論是在尊稱、實際、主的心意、每日所需用、所欠的債務得著機會清償，免去一切的引誘網羅與災難，得著生命的豐盛與平安。
禱告:
主啊!你教導我們 人所需要的不只是日常飲食還有口裡的話語
求主賜下每日了馬那和靈糧，讓我天天享受在你豐盛的慈愛中。
我們在天上的父!
願人都尊你的名為聖
願你的國降臨，願你的旨意行在地上如同行在天上
我們日用的飲食今日賜給我們
免我們的債如同我們免了人的債
不叫我們遇見試探，就我們脫離兇惡，因為國度權柄榮耀全是你的 直到永遠 阿門!
1/23馬太福音5:38-48
44只是我告訴你們，要愛你們的仇敵，為那逼迫你們的禱告；
45這樣，就可以作你們天父的兒子；因為他叫日頭照好人，也照歹人；降雨給，義人，也給不義的人。
亮光: 愛仇敵，不只是模仿神的行為，而是在衝突與傷害中，讓神的生命在我裡面掌權；當我選擇用聖愛去愛，我不再被仇敵定義，而是被天父的身分所定義。
禱告:
親愛的天父，
將 J 帶到祢慈愛的面前。
祢知道她在家中所承受的冷落、孤單與心裡的痛，
祢也看見她在丈夫與兒子之間所面對的撕裂。
主啊，這一切沒有一樣逃過祢的眼目。
天父，當人的愛變得有限、言語變得沉默，
求祢親自成為她的安慰。
在她覺得不被理解、不被珍惜的時刻，
讓她深深知道她在祢眼中是被看見、被寶愛、被接納的。
主耶穌，
求祢用祢溫柔的同在包圍 J，
醫治她心中因關係破裂所留下的傷痕。
當她無力改變眼前的局面時，
求祢賜她安靜的心，
使她能再次把自己交託在祢手中，
不是靠自己的忍耐，
乃是靠祢天天更新的恩典。
聖靈，
求祢在這個家中動工，
在冰冷之處帶來溫度，
在仇視之處帶來柔軟，
在人心剛硬之處動那人無法做的工。
也保守 J的心，不被苦毒吞噬，
不讓失望奪走她對祢的信靠。
天父，
求祢成為她隱密的居所、
流淚時的避難所、
疲憊時的力量。
讓她在祢裡面得著安息，
知道即使環境尚未改變，
祢仍然與她同在，
並且永不離棄她。
我們將 J完全交託在祢慈愛的手中，
深信祢的安慰真實、祢的時間良善、
祢的恩典夠她用。
奉主耶穌基督的名禱告，
阿們。
親愛的天父，
感謝祢在主耶穌裡向我顯明那超越人的愛。
祢教導我，不只是愛可愛的人，
更要去愛仇敵，為逼迫我的人禱告。
主啊，我承認，憑自己我做不到這樣的愛，
我的心常被傷害、委屈與自我保護佔據。
求祢的聖愛進入我心，
醫治我裡面的苦毒、驕傲與自義。
天父，
祢叫日頭照好人，也照歹人，
降雨給義人，也給不義的人。
求祢讓我明白，
我能去愛，不是因為對方配得，
而是因為我是屬祢的兒女。
今天我把那些傷害我、敵對我、令我難以饒恕的人，
交在祢手中。
我選擇為他們禱告，
不是靠我的力量，
乃是讓祢的愛在我裡面掌權。
求祢使我在愛中得自由，
不被仇敵、不被情緒、不被自私捆綁，
只被祢的恩典與真理引導。
奉主耶穌基督的名禱告，阿們。
親愛的 J，
在你覺得孤單、被忽略、心很累的時候，請記得——
神沒有忽略你。
祂看見你所承受的一切，也把你的眼淚珍藏起來。
即使家中的氣氛讓你感到冰冷，
神的同在仍然環繞著你；
即使人的心暫時無法改變，
神仍然是你不動搖的依靠。
你不需要一個人撐住，
可以把自己再次交託在主手中。
祂的安慰是真實的，
而你在祂眼中，一直是寶貴的。
我為你禱告，願神的平安今天就覆蓋你的心。
1/22馬太福音5:27-37
37你們的話，是，就說是；不是，就說不是；若再多說，就是出於那惡者。
亮光: 誠實不是技巧，而是生命狀態的自然流露，當話語失去真實，就容易落在不屬神的影響之下，往往為了掩飾、操控、逃避責任而加添的話所以不論在人前或神面前都保持一致，不作雙面人，讓言語與內心、行為合一。
禱告:
親愛的天父，
我來到祢面前，承認自己常在言語與行為上軟弱，
有時為了被理解、被接納，
會不自覺地多說、修飾，甚至偏離真實。
主啊，求祢潔淨我的心，
使我不只是口裡說敬畏祢，
更在生命深處真實地敬畏祢。
讓我的「是」出於誠實，
我的「不是」出於正直，
不需要誓言，不倚靠包裝，
因為我的生命本身就蒙祢塑造。
求祢幫助我在日常生活的小事上操練品格——
在無人看見的選擇中仍然忠心，
在微小的承諾上仍然守信，
在說話之前先省察自己的心。
主啊，讓我的話語與我的生命一致，
讓誠實成為我自然的呼吸，
讓信實成為我行走的方向。
願人因著我生命的樣式，
不是看見我，
而是看見祢在我裡面的工作。
我將自己交在祢手中，
求祢每日更新我、引導我，
使我的生命成為最有力的見證。
奉主耶穌基督的名禱告，阿們。
1/21馬太福音5:17-26
23所以，你在祭壇上獻禮物的時候，若想起弟兄向你懷怨，
24就把禮物留在壇前，先去同弟兄和好，然後來獻禮物。
亮光: 若人與人的關係破裂，即使外表正在敬拜，內裡卻與神的心意相違，若我們忽略愛弟兄、修復關係，敬拜就失去根基，神所喜悅的，不是分裂的心來到祂面前，而是謙卑、願意修復的生命。
禱告:
慈愛的天父~
我再次安靜來到祢面前，
不是因為事情已經好轉，
而是因為我知道，
在等候中，祢仍然作王。
主啊，祢看見這一條不容易的道路上。
有些傷不是一時可以癒合，
有些問題不是一次禱告就能解決。
但祢是那位不催促、也不離棄的神。
在日復一日的等待裡，
求祢保守我的心不被苦毒佔據，
不被絕望吞噬，
也不因長久的痛而失去對祢的信靠。
主，當我感到疲乏、軟弱、甚至不想再禱告時，
求祢托住信心，用祢的話語在我心裡輕聲說：「我的恩典夠你用。」
求祢按祢的時間，
一層一層醫治我內心的創傷，
醫治被背叛後的恐懼、不安與自責，
醫治夜深人靜時湧上的孤單與眼淚。
若我的心仍在掙扎於饒恕與防備之間，
求祢給我空間與自由，
不被宗教的責任壓垮，
而是在祢的愛中慢慢被更新。
主啊，教導我在等候中學習交託，
在不能改變別人的時候，
仍然緊緊抓住祢不改變的信實。
也求祢在這段漫長的路上，
為我預備合適的陪伴、理解與遮蓋，
使我不必獨自承受，
知道自己仍被愛、被看見、被珍惜。
天父，我把未來交在祢手中，
不論結果如何，
深信祢的心意不是要傷害，
而是要賜下真正的生命與平安。
願祢的光，
在最慢、最深的醫治中，
一點一滴照亮我的生命。
以上禱告，奉主耶穌基督的名求，阿們。
為josie禱告
親愛的主耶穌~
若josie真的撐不住了。
心力交瘁沒有力量，也沒有答案，
連禱告都顯得破碎。
主啊，祢看見她的眼淚，
祢知道他心裡的混亂與痛。
此刻我不能做什麼，
只能把josie交在祢手中。
求祢抱緊josie，
在她說不出話的時候，
替她承接這些說不出口的哀傷。
若連相信都很微弱，
求祢替她守住信心；
若連饒恕都做不到，
求祢不要離開。
主，我把josie交給祢，是因為祢信實。
求祢賜下此刻所需的平安，
不是解決所有問題，
只要夠撐過現在。
讓他在祢面前安靜，
即使什麼都沒有改變，
仍把自己放在祢的同在裡。
奉主耶穌的名，阿們。
當軟弱無力時就呼喊!
「主耶穌，求祢現在扶住我。」
「主啊，我交給祢。」
「主，祢不要離開我。」
阿門!
1/20馬太福音5:1-16
5:15 人點燈，不放在斗底下，是放在燈臺上，就照亮一家的人。
5:16 你們的光也當這樣照在人前，叫他們看見你們的好行為，便將榮耀歸給你們在天上的父。」
亮光: 以基督的生命樣式活出光， 讓人因看見生命的真實改變，而認出神的榮耀；內在生命被天國更新後，自然流露的光與鹽，不是我努力發光，而是我願意被神點燃；不是我犧牲自己，而是基督的生命在我裡面活著。
所以我不為自己保留，不尋求自我榮耀，以捨己成就他人的得救與光明。
禱告:
親愛的天父~
我來到祢面前，安靜我的心，
承認我本是有限、容易為自己保留的人。
然而，祢在基督裡向我顯明了一條生命的道路—不是抓住，而是捨下；
不是高舉自己，而是榮耀祢的名。
主啊，求祢潔淨我一切尋求自我榮耀的動機，
挪去我心中對安全、掌控與被肯定的依戀。
教導我不為自己保留，
願意將生命完全交在祢手中，
如同燈被點亮，不是為自己燃燒，
乃是照亮祢所託付給我的人。
主耶穌，
祢在十字架上完全捨己，
不為自己留下任何餘地，
只為使人得著救贖、得著光明。
願這十字架的生命樣式，也刻印在我裡面。
讓我不是憑血氣付出，
而是讓祢的愛在我裡面自由流動。
求祢使我甘心成為器皿，
即使被消耗、被誤解、被忽略，
仍選擇順服與愛。
願人因看見我生命中的光，
不是稱讚我，乃是將一切榮耀歸給祢—那位在黑暗中點亮真光的天父。
主啊，願我一生的燃燒，不是徒然，而是為著他人的得救與光明，為著祢永恆的國度。
我如此禱告，是奉我主耶穌基督的聖名。阿們。
為josie禱告
親愛的天父~
我們將 Josie 帶到祢施恩的寶座前。
祢看見她內心深處的重擔，
也完全知道她在婚姻關係中的冷淡與疏離，
以及先生與兒子之間的誤解，
如何在她心中造成深深的痛苦與撕裂。
主啊，當她夾在兩個她所愛的人中間，
無力、孤單、甚至不被理解時，
求祢親自成為她的安慰與依靠。
讓她知道，她的眼淚沒有一滴是白流的，
祢都細細收藏，也完全明白。
天父，求祢將屬天的智慧賜給 Josie，
使她在混亂與傷痛中，仍能明白祢的旨意，
不是出於人的血氣，
而是出於祢溫柔而堅定的引導。
幫助她分辨何時該說、何時該靜默，
何時該堅持、何時該交託。
主耶穌，
求祢醫治她與先生之間冷卻的關係，
也親自進入父子之間的誤解與隔閡，
拆毀仇敵所設立的牆，
用祢的真理與愛重建溝通與理解。
做那位調和破碎關係的和平之君。
主啊，當 Josie 感到自己快要耗盡時，
求祢再次點燃她裡面的光。
不是靠她自己的力量，
而是讓基督的光在她裡面持續照耀。
使她成為家中的燈，
不放在斗底下，
而是照亮全家的人。
願她的溫柔、忍耐與真實的信靠，
成為家人看見神同在的記號。
願她不是獨自承擔，
而是在祢裡面得著力量與盼望。
使這個家，
在祢的時間裡，
一步一步走向醫治、和好與光明。
我們將 Josie 全然交託在祢慈愛的手中，
深信祢在她的生命與家庭中，
仍然掌權，也必成就美好的工作。
如此禱告，是奉主耶穌基督得勝的名。阿們。
1/19馬太福音4:12-25
23 耶穌走遍加利利，在各會堂裏教訓人，傳天國的福音，醫治百姓各樣的病症。
24 他的名聲就傳遍了敘利亞；那裏的人把一切害病的，就是害各樣疾病、各樣疼痛的和被鬼附的、癲癇的、癱瘓的，都帶了來，耶穌就治好了他們。
25 當下，有許多人從加利利、低加坡里、耶路撒冷、猶太、約但河外來跟著他。
亮光: 耶穌醫病趕鬼，親自讓人見證神的大能
禱告:
親愛的天父~
奉主耶穌基督的名來到祢面前。感謝祢差遣祢的獨生愛子，藉著祂的權柄醫病、趕鬼，顯明祢真實的大能與慈愛。
主啊，祢看見我內心的需要，也知道我在生活中所承受的一切重擔。懇求祢按著祢的憐憫與應許，親自施行醫治，無論是身體、心靈，或情緒上的軟弱，都求祢用主耶穌的醫治大能來觸摸、更新。
主啊，也懇求祢用寶血遮蓋，將一切不屬於祢的黑暗權勢隔絕在外，使我遠離邪靈的攪擾，心中得著從祢而來的平安與光明。求聖靈充滿，堅固信心，使我天天倚靠祢，行在真理與聖潔之中。
願主耶穌的同在成為我隨時的幫助，在生活中經歷祢真實的大能與恩典。
如此禱告，是奉靠主耶穌基督得勝的名求，阿們。
為josie禱告
禱告:
親愛的天父~
我們奉主耶穌基督的名來到祢施恩寶座前。主啊，祢認識 Josie 的家庭，也完全知道她先生與兒子之間破裂的關係、以及她內心深處的憂傷與無助。
主啊，我們懇求祢親自介入這個家。求祢用十字架的愛來醫治父子之間的傷害，挪去誤解、憤怒與冷漠，將悔改、饒恕與和好的心放進他們裡面。求祢感動 Josie 的先生，使他的心被祢觸摸，願意回轉、回家，重新承擔從祢而來的家庭責任。
奉主耶穌基督得勝的名，我們求祢斷開一切不屬於祢的黑暗權勢，無論是紛爭的靈、驕傲的靈、苦毒的靈，或任何攪亂家庭合一的邪靈，都求主親自責備、趕逐，使這個家得著真正的釋放與潔淨。
主啊，特別求祢親自堅固 Josie。當她軟弱時，成為她的力量；當她流淚時，親自安慰她。用祢的平安托住她的心，使她不孤單、不灰心，知道祢是為她爭戰的神。
願聖靈充滿這個家，使黑暗退去，光明進來；使破碎得醫治，使絕望轉為盼望。
我們如此禱告，完全交託，是奉靠我主耶穌基督大有權柄、得勝的名求，阿們。
1/18馬太福音4:1-11
3 那試探人的進前來，對他說：「你若是神的兒子，可以吩咐這些石頭變成食物。」
6 對他說：「你若是神的兒子，可以跳下去；因為經上記著說：『主要為你吩咐他的使者，用手托著你，免得你的腳碰在石頭上。』」
8 魔鬼又帶他上了一座最高的山，將世上的萬國與萬國的榮華都指給他看，
9 對他說：「你若俯伏拜我，我就把這一切都賜給你。」
亮光: 三次試探都以「你若是神的兒子」作為開頭。魔鬼試圖叫人用行為、能力或成就來證明自己的身分，我們的價值與身分，根基在神的話與揀選，而非外在表現。
耶穌每一次回應，都以「經上記著說」為根基，並完全順服聖靈的引導，人本身勝不過試探，唯有住在神的話裡，倚靠聖靈，才能站立得住。
耶穌餓了，魔鬼便以「食物」「身分」試探祂。情慾與試探往往不是從明顯的邪惡開始，而是從看似正當、合理的需要出發，使人迷失在其中。
禱告：
親愛的天父~
我來到祢面前，渴望討祢喜悅、願意警醒分辨~
主啊，祢知道人的軟弱，也深知情慾與試探在每日、每一刻的拉扯。當需要變得迫切、當界線變得模糊，求祢不要讓我只憑自己的意志，而是學會轉向祢。
懇求祢用祢的話語光照我的心，能分辨什麼是祢所允許的需要，什麼是越過祢心意的滿足；懇求聖靈在我心中作提醒、作約束、作力量，在試探尚未成熟之前就給出路。
主啊，當誘惑披著合理、美好、甚至屬靈的外衣時，求祢保守我的心不被欺哄；
當內心感到疲乏、空虛或飢餓時，求祢親自成為我的滿足。
願我不靠自己爭戰，而是天天住在祢的話語裡，行在聖靈中，使情慾不再作王，唯有祢在生命中掌權，我將自己的心思意念交在祢慈愛的手中，求祢保守我的腳步，在試探中站立得穩，在跌倒前得提醒，在軟弱時得扶持，願主的平安與清醒的心常與聖靈同在。
如此禱告，是奉主耶穌基督的名求，阿們。
為家人禱告
1/17馬太福音3:11-17
當下，耶穌從加利利來到約旦河，見了約翰，要受他的洗。約翰想要攔住他，說：「我當受你的洗，你反倒上我這裡來嗎？」耶穌回答說：「你暫且許我，因為我們理當這樣盡諸般的義。」於是約翰許了他。(馬太福音3:13-15)
亮光: 人情世故不能取代屬靈次序；屬靈次序永遠高於身分、感受與判斷，即便身分尊貴，仍須順服神所設立的屬靈次序，出於謙卑的人情，若越過神的次序，仍可能攔阻神的工作。
禱告:
親愛的天父~
我們來到祢面前，承認祢是設立權柄與次序的主。
祢看見你的孩子在現實處境中所面對的掙扎——
一方面需要尊重長輩與長官，另一方面又渴望忠心遵行當守的原則與規範。
主啊，懇求祢賜下從上頭來的智慧與聰明，使我能分辨何時當柔和，何時當堅定；
不憑血氣行事，也不因懼怕人而退縮。
也求祢賜下勇敢的心與承擔責任的力量，在壓力中仍選擇正直，在為難中仍站立得穩，讓一切的行動不是出於逞強，而是出於對祢的敬畏與順服。
主啊，求祢親自成為家人的盾牌與後盾，選擇按著正確的次序行事時，求祢保守、引導，也為我開道路,若是家中或職場中的屬靈權柄者無法謙卑順服，求主將其隱藏，並且交由有責任與擔當並且按著真理而行的成員代理屬靈權柄的的恩賜，因為社會與家庭的管理責任是如此重要~
願祢的平安托住我的心，願祢的靈引導家人的言語與態度，使人在其中看見祢的智慧與榮耀。
以上禱告，是奉我主耶穌基督的名求，阿們。
1/16馬太福音3:1-10
3:7 約翰看見許多法利賽人和撒都該人也來受洗，就對他們說：「毒蛇的種類！誰指示你們逃避將來的忿怒呢？
3:8 你們要結出果子來，與悔改的心相稱。
亮光: 法利賽人極其重視律法、傳統與宗教行為，在人前顯得敬虔、正直，但問題在於-他們用宗教標準衡量別人，卻不省察自己的心；撒都該人多為祭司階層與權貴，掌握宗教與政治資源，但他們-可能是出於政治或群眾壓力，而非對罪的憂傷。
只要人願意真實悔改，神的恩典從不關門。
禱告:親愛的天父~
我們敬拜祢，因為祢是聖潔又滿有恩慈的神。祢喜悅的不是外在的敬虔，而是一顆向祢敞開、願意被改變的心。
主啊，求祢藉著聖靈在我的生命中動工，幫助我結出屬靈的果子。
當驕傲想要抬頭時，求祢賜下謙卑的心，使我記得一切恩典都從祢而來。
當我有軟弱、想要掩飾或假冒時，求祢引導我活在光中，用真實來回應祢的愛。
當我容易論斷人時，求祢把基督的憐憫放在我心裡，看見自己的需要，再用恩典看待他人。
想要自己掌控一切時，求祢幫助我學習順服，安然把主權交在祢手中。
主啊，求祢塑造我的生命，思想、言語與行為都與聖靈的引導相合。願我的生命成為祢所喜悅的馨香之祭，不是靠自己的努力，乃是靠祢的恩典與能力。
願祢的平安常常充滿我的心，願祢的手引導我每日的腳步。
這樣禱告，是奉靠主耶穌基督的名，阿們。
1/15馬太福音2:13-23
13他們去後，有主的使者向約瑟夢中顯現，說：「起來！帶著小孩子同他母親逃往埃及，住在那裡，等我吩咐你；因為希律必尋找小孩子，要除滅他。」
14約瑟就起來，夜間帶著小孩子和他母親往埃及去，
亮光: 約瑟的父愛不只是情感，更是承擔、犧牲與保護。這反映天父對世人的愛，也成為地上父親，屬靈領袖對所託付的生命負責。
「父親的愛」是一幅順服、信心、守望與神主權交織的屬靈圖畫，當神引導時，是否願意像約瑟一樣，立刻起來，走在祂的旨意中，而且是「夜間」立刻行動。這顯示他對神話語的完全信靠，即使前路未知、環境艱難，也選擇順服。
禱告: 親愛的天父~
我們來到祢面前，存著謙卑與信靠的心。祢是設立家庭、揀選人心的主，祢也曾感動約瑟，使他在黑夜中仍然順服祢的帶領。
主啊，我將我的先生交在祢慈愛的手中。懇求祢親自用聖靈感動他的心，如同當年感動約瑟一樣，使他能聽見祢的聲音，明白祢的旨意。
求祢賜給他屬天的眼光、勇敢的信心與順服的心志，不因環境、不因懼怕而退後，乃是願意一無反顧地走在祢所指引的道路上。
主啊，也求祢堅固他作為丈夫、作為家庭守望者的責任感，使他在愛中承擔，在信心中帶領，用行動保護祢所託付的家人。
同時求祢安慰我的心，使我在等候中不失望，在禱告中得力量，深知祢按著自己的時間動工。
願祢的平安充滿我們的家庭，願祢的旨意成就在我們的生命中。
我這樣禱告，是奉靠主耶穌基督的名，阿們。
為josie禱告
1/14
馬太福音2:1-12
2:1 當希律王的時候，耶穌生在猶太的伯利恆。有幾個博士從東方來到耶路撒冷，
2:2 說：「那生下來作猶太人之王的在那裡？我們在東方看見他的星，特來拜他。」
2:12 博士因為在夢中被主指示不要回去見希律，就從別的路回本地去了。
亮光: 神的啟示不受族群限制，凡願意尋求光的人都能看見；神使用他們能理解的方式，主動引導人歸向基督，屬靈看見不等於聖經知識，而是回應神啟示的心。禱告: 親愛的天父，
我們來到你面前，承認你是至高的王，是掌管歷史與人心的主。
主啊，你看見這個世界的權勢、聲音與壓力，
也知道人心何等容易因懼怕而妥協、因利益而偏離真理。
但你是光，在你裡面毫無黑暗。
主啊，求你給josie一雙屬靈的眼睛，
能分辨什麼是出於你，什麼只是短暫的榮耀；
有一顆順服的心，
像博士一樣，寧可走不同的路，也不回到邪惡中。
求你使他敬畏你過於敬畏人，順服你過於討好世界，追求真理過於保全自己。
願你的聖靈常常提醒、引導、堅固，使他在黑暗中仍選擇光，在壓力中仍持守良心，在混亂中仍單單跟隨你。
如此禱告，是奉我主耶穌基督得勝的名求，阿們。
1/13
馬太福音1:18-25
耶穌基督降生的事記在下面。他母親馬利亞已經許配了約瑟，還沒有迎娶，馬利亞就從聖靈懷了孕。她丈夫約瑟是個義人，不願意明明地羞辱她，想要暗暗地把她休了。正思念這事的時候，有主的使者向他夢中顯現，說：「大衛的子孫約瑟，不要怕！只管娶過你的妻子馬利亞來；因她所懷的孕是從聖靈來的。她將要生一個兒子，你要給他起名叫耶穌；因他要將自己的百姓從罪惡裡救出來。」這一切的事成就是要應驗主藉先知所說的話，說：「必有童女懷孕生子；人要稱他的名為以馬內利。」約瑟醒了，起來，就遵著主使者的吩咐，把妻子娶過來；只是沒有和她同房，等她生了兒子，就給他起名叫耶穌。
亮光: 神常揀選世人看為卑微的人，讓他們在誤解與艱難中學習順服。
真正不凡的，不是環境的翻轉，而是在困境中仍然信靠神、與神同行。
因為以馬內利的神，正是在這樣的處境中與人同在。
馬利亞不知道未來會面對什麼羞辱，約瑟也不知道流言會持續多久，他們只知道這是從神來的，馬利亞、約瑟並沒有追求「不凡的人生」，他們只是在平凡甚至痛苦中，忠心地回應神。
馬利亞的身分與處境-未婚懷孕，在當時社會是極大的羞辱與風險，她沒有為自己辯解，選擇順服神的旨意。
約瑟的選擇-願意承擔流言蜚語，順服神的啟示，放下名聲與權利， 這不是消極忍耐，而是主動的順服與信心的行動。
耶穌一生被輕看的經驗-「這不是那木匠的兒子嗎？」（太 13:55），彌賽亞卻活在被質疑、被拒絕中， 顯明神的道路與人的期待完全不同。
禱告:
親愛的上帝，
我們來到祢面前，心存感恩與敬畏。
感謝祢啟示祢的心意，
讓我明白：
祢揀選世人看為卑微的，
不是因為他們軟弱，
而是要在他們身上彰顯祢的榮耀。
主啊，當誤解臨到、環境艱難、道路不明朗的時候，
求祢賜下從祢而來的信心，
不是急著求環境改變，
而是能在困境中仍然信靠祢、緊緊跟隨祢。
求祢保守我的心，
不因人的眼光而動搖，
不因一時的卑微而懷疑呼召；
反倒在安靜中學習順服，
在等待中經歷祢同在的真實。
以馬內利的神啊，
求祢親自與我同行，
在我看不見前路的時候作我的光，
在我承擔重擔的時候作我的力量，
在我孤單無助的時候，深深知道——
祢就在這裡。
願祢使用這份生命，
不是為了人的稱讚，
而是為了成就祢美善的旨意。
我如此禱告、交託，是奉主耶穌基督得勝的名求，阿們。
1/12
馬太福音1:1-17
2亞伯拉罕生以撒；以撒生雅各；雅各生猶大和他的弟兄；
5撒門從喇合氏生波阿斯；波阿斯從路得氏生俄備得；俄備得生耶西；
亮光: 感謝讚美主，祂的恩典不因人的尊卑、出身或過去而受限制。以撒、雅各、猶大是神所揀選、承載王權與彌賽亞應許的尊貴家系而族譜中所顯明的，喇合(妓女)與路得(窮途末路；拾穗過日)雖非以色列人，卻因信被神揀選，蒙恩進入救恩的歷史，顯出神何等豐盛的憐憫與慈愛，無論尊卑，凡在神救恩計畫中的，都是蒙恩的一族。
禱告:
慈愛的天父上帝，
我們滿心感謝讚美祢，因為祢是守約施慈愛的神，祢的恩典臨到千代，不分尊卑、不論出身。正如祢在歷史中揀選並使用各樣的人，將他們納入祢救恩的計畫中，我們深信祢今日仍然作工。
主啊，懇求祢看顧我的後代。願祢親自引導他們的一生，使他們認識祢、敬畏祢、信靠祢。求祢賜給他們智慧的心、謙卑的靈，讓他們在世上行走時，能行祢所喜悅的事。
願祢的話語成為他們腳前的燈、路上的光；
願祢的聖靈常常感動、保守他們遠離惡者；
願祢的恩典與祝福臨到他們的生命，使他們成為蒙福的人，也成為祝福別人的人。
父神，我們將後代的未來完全交託在祢手中，深信祢所應許的必不落空。
如此禱告、祈求與感謝，
是奉我主耶穌基督得勝的名求，阿們。
1/11
約翰三書1:1-15
5親愛的兄弟啊，凡你向作客旅之弟兄所行的都是忠心的；
6他們在教會面前證明了你的愛；你若配得過神，幫助他們往前行，這就好了。
7因他們是為主的名出外，對於外邦人一無所取。
8所以我們應當接待這樣的人，叫我們與他們一同為真理作工。
亮光: 表面上該猶只是接待、供應，但在神眼中，他實際上參與了宣教與真理的工作。所以凡在背後支持、接待、奉獻、代禱的人，在神面前與前線事奉者同得賞賜，真正屬神的愛，必然會轉化為可見的行動，屬靈成熟的人，是在無人稱讚時，仍然因敬畏神而行善，看似平凡的接待，在神國中具有永恆價值，這幾節經文提醒-凡為主而做的事，無論大小，神都看為忠心的事奉。
禱告: 親愛的天父，
我感謝祢，因為一切事奉的機會都出於祢的恩典，
不是我配得，乃是祢樂意使用軟弱的人。
主啊，我承認自己常看重人的眼光，
卻忽略祢所看重的忠心。
求祢潔淨我的心，使我所做的一切，
不是為討人的喜悅，乃是為討祢的喜悅。
求祢賜給我一顆忠心的心，
使我在大事小事上，都願意順服祢的旨意；
無論是否被看見、被肯定，
都能因敬畏祢而甘心事奉。
主啊，求祢幫助我，
使我凡為祢而做的事，
不是出於勉強或表現，
乃是出於愛祢、愛人的心。
願我的生命成為祢合用的器皿，
在祢所安排的位置上，
忠心到底，榮耀祢的名。
以上禱告，奉我主耶穌基督得勝的名祈求，阿們。
1/10
約翰二書5:1-13
1:4 我見你的兒女，有照我們從父所受之命令遵行真理的，就甚歡喜。
1:5 太太啊，我現在勸你，我們大家要彼此相愛。這並不是我寫一條新命令給你，乃是我們從起初所受的命令。
1:6 我們若照他的命令行，這就是愛。你們從起初所聽見當行的，就是這命令。
亮光: 丈夫與妻子的關係之親密與愛，而我們也可被廣稱為太太，作者刻意指著我們身分的尊貴、被揀選、屬於某一主權之下，夫妻之間或者教會是有盟約身分的群體，必須對唯一的主(丈夫)忠心，命令就是愛~
禱告: 慈愛的天父，
我來到你面前，存著敬畏與感恩的心。
感謝你藉著你的話語，使我明白自己的身分——
我們是你所揀選、所愛的，
如同盟約中的妻子，屬於你這位信實的主。
主啊，求你使我真知道：
你呼召我，不只是得著恩典，
更是活在與你親密、忠誠、相愛的關係中。
求你保守我的心，不偏離真理，
不被錯謬迷惑，
使我常住在你所命定的愛裡。
願你將你的命令刻在我們心上，
讓我們明白——
愛不是口裡的話，
而是持守真理、順服你、忠心於你。
主啊，求你賜下一顆柔軟的心，
在生活中活出被揀選的尊貴身分，
在試探中仍然專一歸向你，
在彼此相愛中顯出你的榮耀。
願我一生只屬於你，
忠心等候你，
直到那完全的喜樂得以滿足。
以上禱告，是奉我主耶穌基督的名求，阿們。
1/9
約翰一書5:13-21
18 我們知道凡從神生的，必不犯罪；從神生的，必保守自己，那惡者也就無法害他。
19 我們知道我們是屬神的，全世界都臥在那惡者手下。
亮光: 真正避免被惡者陷害，不是提高警覺，而是住在愛裡、真理裡、神所賜的身分裡。
惡者的工作即是引誘不忠，而仰望神並且持守盟約，活在關係中即是愛的守約，即使全世界都躺臥在惡者之中，神的兒女卻平安度日。
禱告: 慈愛信實的天父，
來到你面前，安靜俯伏，敬拜你。
感謝你使我知道，
我是從你而生、屬於你的兒女，
不再臥在惡者的權下，
乃是被你以真理與愛保守。
父啊，求你親自保守你所愛的孩子，
使我不靠自己的警覺，
而是住在你裡面；
不靠恐懼防備，
而是活在與你真實的關係中。
主啊，當惡者引誘不忠、動搖信靠時，
求你使我心裡清楚知道自己的身分，
記得自己是屬於你的，
是在盟約之中、在愛裡被呼召的人。
願你使我喜愛你的命令，
因為你的命令就是愛；
使我甘心持守盟約，
不是出於責任，
而是出於對你的愛與信靠。
即使全世界都臥在惡者之中，
求你使我仍然平安度日，
在黑暗中作光，
在動盪中站立得穩。
父啊，願我的生命討你喜悅，
不是因為完全，
而是因為常常回到你面前；
不是因為沒有軟弱，
而是因為不離開你。
願你在我裡面完成你所喜悅的工作，
直到那日，
使我坦然無懼地站立在你面前。
以上禱告，是奉我主耶穌基督的名求，阿們。
為家人禱告
1/8
約翰一書5:1-12
3 我們遵守 神的誡命，這就是愛他了；並且他的誡命不是難守的。
亮光:
「神的誡命就是叫我們信他兒子耶穌基督的名，並且彼此相愛，
正如他所賜給我們的命令。」（約翰一書 3:23）
禱告：
慈愛的天父，
我們來到你面前，承認自己的有限與軟弱。
我們知道，你的誡命是叫我們信你的兒子耶穌基督，
並且在生活中彼此相愛；
但很多時候，我們知道，卻做不到，
想愛，卻感到疲憊。
主啊，今天我們不是求自己更努力，
而是求你在我們裡面動工。
因為你說，凡從你而生的，就有新的生命。
天父，求你幫助家人持守你的誡命，
不是出於責任與懼怕，
而是出於對你真實的信靠。
當生活忙亂、情緒低落、力量不足時，
求你提醒我們：
你仍然住在我們裡面。
主啊，求你使你的愛
在日常、自然、不張揚的生活中流露出來——
在說話時多一分溫柔，
在衝突中多一分忍耐，
在軟弱時仍願意不離開愛。
若家人跌倒，
求你不讓他停留在自責裡，
而是再次回到你的愛中。
因為持守誡命不是一次做到，
而是在你裡面不斷回轉。
主啊，求你用你的聖靈引導他們，
讓信心成為根，
讓愛成為果子，
使我們的生命自然見證你。
把每一天交在你手中，
相信你會親自完成你所開始的工。
如此禱告，奉靠主耶穌基督的名。阿們。
1/7
約翰一書4:15-21
18 愛裡沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去，因為懼怕裡含著刑罰，懼怕的人在愛裡未得完全。
亮光:這句話語有很深的屬靈涵意，若是透過表面文字的解釋容易被誤解成，因為懼怕愛得不完整而憂鬱、難過、焦慮就是有罪的一種態度，” 懼怕裡含著刑罰”，反而要看前一句話” 愛既完全，就把懼怕除去”，就像是愛情中或者是古裝劇中的劇本，我願意為你赴湯蹈火在所不辭，海枯石爛永不移的決心、寧死不屈的精神，勉強來說可以這樣解釋，若是真愛就不怕失去所有，只要對方好，不在乎自己，若不是這樣地絕對就會落入恐慌與不安焦慮並且被質疑的景況。
信任神不一定讓痛苦消失但可能讓人「今天不放棄」，甚至憂鬱症涉及大腦神經傳導生理、心理、創傷、壓力不是單靠意志或信心就能控制因此要靠服藥、心理治療、專業協助並不表示不信神反而可以理解為神透過醫療系統的幫助來托住所存在的問題。
相信神是一個很得著依靠的態度，放下對人的執著，因為別人所做的事情或者想法、作為，任何破壞性的或者傷害別人的，都會直接衝擊著對方，不管是事實或誤解誰會不痛苦不難過呢?但是相信神，暫時地被破壞、傷害，神會賜下更好的並且醫治釋放掉所有的苦痛，以免因為傷害而反擊或報復成為另一種痛苦。
信仰可以「陪伴、承載、托住」一個人走過憂鬱，但不應被當成「若還痛苦就是信心不夠」的標準。
禱告：
慈愛的天父，
我們來到你面前，不是因為我剛強，
而是因為你是愛，你先愛了我。
主啊，你看見這顆願意相信、願意愛、
卻仍被懼怕纏繞的心。
你知道那些說不出口的緊張、不安、擔心與疲憊，
在你面前沒有一樣是被忽略的。
天父，我照著你的話向你祈求：
求你用你完全的愛，
一點一點地進入內心最害怕的地方，
不是責備，而是醫治；
不是催促，而是安撫。
主啊，若心中有對被拒絕的怕、
對失敗的怕、
對不夠好的怕、
對未來的怕，
求你親自將這些交託在十字架下。
因為你已經為我承擔了刑罰，
使我不再活在定罪之中。
求你讓你的愛在這生命裡得以完全，
不是一瞬間，而是在每天的同行中。
當軟弱來臨時，
讓人記得你仍然同在，仍然不離不棄。
主啊，求你賜下從你而來的平安，
使這顆心能坦然無懼地去愛，
不是靠自己的力量，
而是因為住在你的愛裡。
我相信你，
也把還沒辦法完全相信的部分交給你。
願你的愛成為遮蓋、成為根基、成為力量。
如此禱告，是奉靠主耶穌基督的名。阿們。
1/6約翰一書4:12-14
4:12 從來沒有人見過 神；我們若彼此相愛， 神就住在我們裡面，愛他的心在我們裡面得以完全了。
4:13 神將他的靈賜給我們，從此就知道我們是住在他裡面，他也住在我們裡面。
4:14 父差子作世人的救主；這是我們所看見且作見證的。
亮光:彼此相愛間遇見神!
禱告:
親愛的天父~~
主啊!感謝祢先愛我，使我能學習去愛。正如祢的話所說，當我們彼此相愛，祢就住在我們裡面，願這樣的真理深深扎根在我的心中。
主啊，求祢親自擴張我的心，使愛家人、愛朋友的心不斷成長。若曾有疲憊、受傷或難以去愛的時刻，求祢用祢的愛來醫治與更新，使我能以從祢而來的溫柔、忍耐與憐憫去回應身邊的人。
願我在家庭中成為和平的器皿，在朋友之間成為祝福的管道；不只在言語上，更在實際行動中活出愛。也願我在這樣的愛中，天天遇見祢、經歷祢的同在，心得堅固，生命得以成長。
如此禱告，奉主耶穌基督的名求，阿們。
為家人禱告
禱告:
親愛的天父~
感謝祢的話語提醒我們：「從來沒有人見過 神；我們若彼此相愛， 神就住在我們裡面，愛他的心在我們裡面得以完全了。」主啊，我們深信，在彼此相愛之中，我們真實地遇見祢、經歷祢的同在。
此刻我將家人 交託在祢慈愛的手中。求祢祝福使家人的生命常住在祢的愛裡，也成為流露祢愛的器皿。願她在與人彼此相愛的關係中，更深經歷祢的同在，讓祢的愛在她裡面得以完全。
主啊，無論在生活、工作或人際關係中，求祢引導家人 以基督的愛去愛人，使彼此心被祢的平安充滿，行事為人都蒙祢喜悅。願她因住在愛中，就住在祢裡面，生命日日被更新、被建造。
如此禱告，奉主耶穌基督的聖名求，阿們。
1/5
約翰一書3:13-24
17 凡有世上財物的，看見弟兄窮乏，卻塞住憐恤的心，愛 神的心怎能存在他裡面呢？
18孩子們哪，我們相愛，不要只在言語和舌頭上，總要在行為和誠實上。
19 從此，就知道我們是屬真理的，並且我們的心在 神面前可以安穩。
20 我們的心若責備我們， 神比我們的心大，一切事沒有不知道的。
亮光:聖靈滲透萬事，不需要遮掩過犯行，若是相愛的品德也會被抬舉並且賜下安穩。
禱告: 親愛的天父上帝：
感謝祢藉著祢的話語教導我們：「孩子們哪，我們相愛，不要只在言語和舌頭上，總要在行為和誠實上。」
我來到祢面前，承認在祢面前萬事都是赤露敞開的，沒有任何過犯能向祢隱藏。求祢的聖靈光照我，鑒察我的心思意念，引導我遠離不討祢喜悅的道路。
主啊，求祢幫助我不只是口頭上的愛，而是在實際的行為中活出愛，在誠實、良善與謙卑中行事為人。願我所行的每一步，都反映出從祢而來的生命與品格。
若我有軟弱，求祢扶持；若我有偏離，求祢糾正；使我因行在真理中，心得安穩，不被定罪。
願祢抬舉那出於愛的品德，將從祢而來的平安與確據賜下，使我的生命成為榮耀祢的見證。
如此禱告，奉主耶穌基督的名求，阿們。
為家人禱告
禱告: 親愛的天父上帝：
我將家人交託在祢慈愛的手中。感謝祢愛他們、揀選他們，也用祢的真理引導她行在光中。正如祢的話所教導的，不是只在言語和舌頭上相愛，乃是在行為和誠實上，願這樣的愛在家人的生命中真實活出來。
主啊，祢的聖靈鑒察萬事，沒有什麼在祢面前是隱藏的。求祢光照家人的內心，使他們遠離一切不討祢喜悅的事，保守她行事純正、心存誠實。
願他們所行的道路蒙祢引導，所作的決定合乎祢的心意，在善行與美好品德上被祢堅固與抬舉。
求祢將從祢而來的安穩與平安賜給家人，使他們因行在愛與真理中，心裡得著確據，不被恐懼或定罪攪擾。願家人的一生，成為榮耀祢、祝福他人的見證。
如此禱告，奉主耶穌基督的名求，阿們。
1/4
約翰一書2:28-3:12
3:8 犯罪的是屬魔鬼，因為魔鬼從起初就犯罪。神的兒子顯現出來，為要除滅魔鬼的作為。
3:9 凡從神生的，就不犯罪，因神的道存在他心裡；他也不能犯罪，因為他是由神生的。
3:10 從此就顯出誰是神的兒女，誰是魔鬼的兒女。凡不行義的就不屬神；不愛弟兄的也是如此。
3:11 我們應當彼此相愛，這就是你們從起初所聽見的命令。
3:12 不可像該隱；他是屬那惡者，殺了他的兄弟。為甚麼殺了他呢？因自己的行為是惡的，兄弟的行為是善的。
亮光:若面對生活中的捆綁、恐懼、長期掙扎或屬靈爭戰需要依靠主耶穌十字架的寶血遮蓋與潔淨
禱告:
親愛的主耶穌基督，
滿心敬拜祢，因為祢是神的兒子，
祢曾顯現，為要除滅魔鬼的作為，
在十字架上已經完全得勝。
主啊，此刻我到祢面前。
奉主耶穌基督的聖名，
求祢親自斷開一切從撒但而來的挾制、捆綁、控告與謊言。
凡不是從神而來的思想、恐懼、壓迫、試探與黑暗權勢，
都在耶穌的名下失去地位、失去能力、完全離開。
主耶穌，祢的寶血已經流出，
求祢的寶血潔淨我的心思意念、靈魂體與生活的每一層面，
使我得著真正的自由，
因為主說：「你們若常住在我裡面，真理必叫你們得以自由。」
天父，求祢用聖靈充滿我，
用祢的真理取代一切謊言，
用祢的平安趕逐一切不安，
用祢的光照亮一切黑暗。
我是屬神的，是神的兒女，
不再屬罪，也不屬那惡者。
主啊，求祢使我住在祢裡面，
心思甦醒、靈裡剛強，
穿戴神所賜的全副軍裝，
在每一天的生活中靠主站立得穩。
我宣告：
靠著愛我的主耶穌，
我已經得勝，並且要繼續得勝。
以上禱告與宣告，是奉靠我主耶穌基督至高得勝的聖名祈求，阿們。
1/3約翰一書2:12-27
2:16 因為凡世界上的事，就像肉體的情慾、眼目的情慾，並今生的驕傲，都不是從父來的，乃是從世界來的。
2:17 這世界和其上的情慾都要過去，惟獨遵行神旨意的，是永遠常存。
亮光:屬於世界的事情就是以自我為中心的慾望並且短暫與虛幻的，而來自於神的旨意是永恆的，並且處於真理與愛之中~
一個人處於肉體的情慾時即是對身體慾望的放縱，讓本能凌駕於神的旨意之上。
眼目的情慾會因所看見的而生出貪戀與佔有的心，渴望不屬於神所賜的事物。
今生的驕傲即是倚靠成就、地位、財富或能力來肯定自我，而非倚靠神。
禱告: 親愛的天父，
來到祢施恩的寶座前，將我的家庭恭敬交在祢手中。
祢是設立家庭的主，也是愛與合一的源頭。
主啊，求祢親自看顧我的家，
在每一位家人的心中掌權作王，
使彼此之間有從祢而來的愛、忍耐、饒恕與理解。
當意見不同、情緒疲憊或誤解產生時，
求祢止息衝突，賜下溫柔的心與願意傾聽的靈。
天父，求祢保守家庭中的關係：
夫妻之間有忠誠與尊重，
父母有從祢而來的智慧與榜樣，
兒女有受教的心與被愛的安全感。
讓我的家成為敬畏祢、倚靠祢的居所。
若家中有人正承受壓力、擔憂、疾病或不安，
求祢按各人的需要親自醫治、安慰與供應。
也求祢使家庭不被世界的價值牽引，
而是同心尋求祢的旨意，
在忙碌與挑戰中仍然記得：
惟有遵行祢旨意的生命，才是真正長存的。
主啊，願祢的平安如江河，
祢的恩典如甘霖，
常常澆灌這個家庭，
使全家在祢裡面同得喜樂、盼望與力量。
我們滿心感謝祢，因為祢是真理的源頭，也是永恆生命的主。
祢知道祢的兒女活在這個世界中，常被世界的吸引、眼目的情慾、今生的驕傲所拉扯，但祢的愛比這一切都更真實、更長存。
主啊，我立志將自己交託給祢。
求祢保守我的心，勝過保守一切，使我的眼目不被短暫的事物迷惑，
我的心不倚靠世界的價值，而是單單以遵行祢的旨意為喜樂。
當世界的聲音喧嘩時，
求祢賜下分辨的靈，使我能認出哪些不是從父而來的；
當軟弱與掙扎臨到時，
求祢用聖靈的能力扶持我不靠自己，乃是靠主得勝。
主啊，願我的生命扎根於祢，
在每天的選擇中學習順服，
在平凡的生活裡活出屬天的價值，
直到那永恆的日子，仍然站立得穩。
我深信，
這世界和其上的情慾都要過去，
惟有遵行祢旨意的生命，必永遠常存。
以上禱告，是奉靠我主耶穌基督得勝的聖名祈求，阿們。
1/2
約翰一書2:1-11
2:9人若說自己在光明中，卻恨他的弟兄，他到如今還是在黑暗裡。
亮光: 「光明」象徵神的性情、真理、聖潔與愛。人若說自己「在光明中」，等於宣稱自己認識神、活在真理裡；然而與我們有實際關係的人，恨不是只指明顯的仇恨，也包括：長期的苦毒與不饒恕、論斷、冷漠，心中拒絕去愛~
信仰不能只停留在口頭，這節經文提醒我們：真實的屬靈光景，必然反映在對人的態度上，是否在光明中，不是靠自我認定，而是由生命的果子來驗證。
禱告: 親愛的天父，
來到你面前，承認離了你，我無法真正去愛。
你是光，在你毫無黑暗；你也是愛，一切真實的愛都從你而來。
主啊，你看見這顆願意被你調整的心。
當心中有受傷、有不公平的記憶、有難以放下的情緒時，
求你用你的光照亮那些隱藏的角落，
不是定罪，而是醫治。
主耶穌，
你在十字架上饒恕我，
求你把這樣的恩典放在我的心裡，
使我不是靠自己的力量，
而是靠你的愛，
一步一步學習饒恕，
學習放下報復，
學習選擇愛。
當心再次被拉回苦毒或怨恨時，
求聖靈溫柔地提醒：
「你是在光明中行走的人。」
賜下新的眼光、新的力量、新的平安。
願你的愛天天更新這顆心，
使生命越來越自由，
關係越來越有光，
也讓人從我身上看見你的榮耀。
我這樣禱告，是奉主耶穌基督的名求，阿們。
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約翰一書1:1-10
1:7
我們若在光明中行，如同神在光明中，就彼此相交，他兒子耶穌的血也洗淨我們一切的罪。
禱告:
親愛的主耶穌基督，
我滿心感謝祢，敬拜祢，讚美祢！
感謝祢為我降世為人，
感謝祢在十字架上為我的罪捨命流血。
不是因為我的義，
乃是因為祢無比的慈愛與恩典，
祢的寶血洗淨我一切的罪，使我得以在光明中行。
主啊，祢就是光，在祢毫無黑暗。
感謝祢呼召我離開黑暗，進入祢奇妙的光中，
每當我軟弱、跌倒時，
祢的血仍然有功效，
潔淨我、更新我、扶持我重新站立。
我承認自己的不配，卻更感謝祢不離不棄的愛。
願我的一生榮耀祢，
願我的心常存感恩，
願我的行為與祢的救恩相稱，
在光明中行，直到見祢面的日子。
主耶穌啊，
一切尊貴、榮耀、權柄、頌讚，
都歸給坐在寶座上的父神，
也歸給被殺、卻又復活的羔羊，
直到永永遠遠。
奉主耶穌基督得勝、榮耀的聖名禱告，阿們。
